Это письмо выставлено с разрешения его автора
Я про любовь...Мне сейчас44года. Из них я вместе с одним человеком 28 лет. Это мой великий учитель, но поняла я это совсем недавно. Все эти годы я старалась его любить и ещё очень многих, я заставляла себя это делать сама, а думала , что меня к этому вынуждают обстоятельства и люди.Но насилие над собой я совершала сама. Я старалась наделить его качествами, которые хотела увидеть в нём.От этого сильно страдала, даже физически.Совсем не замечала его отрицательных сторон, нет, не хотела их признавать. Но лет пять назад, у меня был сильнейший кризис, я начала понимать...а теперь только вижу отчётливо, что он - это он.Что наше непонимание от того, что я никогда не принимала его таким как он есть, а старалась его "Сделать".Что в ответ? Он так же старался"сделать" меня. Это была его защитная реакция. Я всё время пыталась обмануть себя , прежде всего, и его. Поэтому так было трудно, в конце концов стало невыносимо!Почему я это делала? Причин много: состояние жертвы, низкая самооценка,зависимость от мнения других...Но всё это можно объединить в одно: не принятие себя. Да, я заварила кашу...Но ведь все мы ошибаемся...Все имеем право на ошибку, но и на её исправление! Главное я это поняла, я обозначила для себя причину, она во мне. А значит теперь я могу исцелить эту ситуацию, начиная с себя! И только с себя! Я изменила свою точку зрения, ослабила сопротивление и уже не проявляю насилия ни над собой, ни над окружением.Конечно, легко сказать, но трудно сделать.Но я уже совсем не та, что была пять лет назад. Я учусь любить себя, учусь любить людей. В чём мой прогресс? Моё настроение уже не зависит ни от каких внешних воздействий, я перестала обижаться, а только благодарю каждый раз за возможность учиться. И ты знаешь, я поняла, что счастье можно найти только внутри себя, оставаясь в радости существования.Я поняла, что такое любить- это дарить, ничего не требуя взамен.И ты знаешь, это так здорово - ЛЮБИТЬ! Ты просто любишь, и тебе уже всё равно отвечают тебе взаимностью или нет. Всё утрясается постепенно, всё встаёт постепенно на свои места. Я просто даю себе возможность быть, значит и другим предоставляю такую возможность.Знаешь, где-то около года я сначала открыла для себя , а потом и сделала своим лозунгом: делай, что должно, и будь, что будет. Это не просто слова, они пропущенны через всё моё существо, и сейчас я живу по этому правилу, принимая всё, что ко мне приходит СЕЙЧАС. Перестала строить планы: как идёт, так и должно быть. Даже на рынок иду, не зная, что буду покупать. Хожу, присматриваюсь, прислушиваюсь к себе и покупаю всё что нужно спонтанно. Это увлекательный процесс - постижение себя! Вот сколько написала...опять разговариваю с собой, такое ощущение. И ещё: чем глубже я в себя окунаюсь, тем больше понимаю, что я так мало ещё знакома с собой. Я уже не страдаю от одиночества наедине с собой. И ещё я ловлю себя на мысли уже некоторое время - люди очень красивые, особенно их глаза! Мне нравится эта работа над собой.Но ещё очень много предстоит...Я готова! И делаю это с удовольствием и благодарностью.
Я про любовь...Мне сейчас44года. Из них я вместе с одним человеком 28 лет. Это мой великий учитель, но поняла я это совсем недавно. Все эти годы я старалась его любить и ещё очень многих, я заставляла себя это делать сама, а думала , что меня к этому вынуждают обстоятельства и люди.Но насилие над собой я совершала сама. Я старалась наделить его качествами, которые хотела увидеть в нём.От этого сильно страдала, даже физически.Совсем не замечала его отрицательных сторон, нет, не хотела их признавать. Но лет пять назад, у меня был сильнейший кризис, я начала понимать...а теперь только вижу отчётливо, что он - это он.Что наше непонимание от того, что я никогда не принимала его таким как он есть, а старалась его "Сделать".Что в ответ? Он так же старался"сделать" меня. Это была его защитная реакция. Я всё время пыталась обмануть себя , прежде всего, и его. Поэтому так было трудно, в конце концов стало невыносимо!Почему я это делала? Причин много: состояние жертвы, низкая самооценка,зависимость от мнения других...Но всё это можно объединить в одно: не принятие себя. Да, я заварила кашу...Но ведь все мы ошибаемся...Все имеем право на ошибку, но и на её исправление! Главное я это поняла, я обозначила для себя причину, она во мне. А значит теперь я могу исцелить эту ситуацию, начиная с себя! И только с себя! Я изменила свою точку зрения, ослабила сопротивление и уже не проявляю насилия ни над собой, ни над окружением.Конечно, легко сказать, но трудно сделать.Но я уже совсем не та, что была пять лет назад. Я учусь любить себя, учусь любить людей. В чём мой прогресс? Моё настроение уже не зависит ни от каких внешних воздействий, я перестала обижаться, а только благодарю каждый раз за возможность учиться. И ты знаешь, я поняла, что счастье можно найти только внутри себя, оставаясь в радости существования.Я поняла, что такое любить- это дарить, ничего не требуя взамен.И ты знаешь, это так здорово - ЛЮБИТЬ! Ты просто любишь, и тебе уже всё равно отвечают тебе взаимностью или нет. Всё утрясается постепенно, всё встаёт постепенно на свои места. Я просто даю себе возможность быть, значит и другим предоставляю такую возможность.Знаешь, где-то около года я сначала открыла для себя , а потом и сделала своим лозунгом: делай, что должно, и будь, что будет. Это не просто слова, они пропущенны через всё моё существо, и сейчас я живу по этому правилу, принимая всё, что ко мне приходит СЕЙЧАС. Перестала строить планы: как идёт, так и должно быть. Даже на рынок иду, не зная, что буду покупать. Хожу, присматриваюсь, прислушиваюсь к себе и покупаю всё что нужно спонтанно. Это увлекательный процесс - постижение себя! Вот сколько написала...опять разговариваю с собой, такое ощущение. И ещё: чем глубже я в себя окунаюсь, тем больше понимаю, что я так мало ещё знакома с собой. Я уже не страдаю от одиночества наедине с собой. И ещё я ловлю себя на мысли уже некоторое время - люди очень красивые, особенно их глаза! Мне нравится эта работа над собой.Но ещё очень много предстоит...Я готова! И делаю это с удовольствием и благодарностью.
0 коммент.:
Отправить комментарий